Volviendo a la dura realidad

Hola chicas. Ha pasado un poco de tiempo (demasiado tiempo) desde la última vez que escribí en el blog y púes les quiero decir a todas ustedes que no me eh olvidado de la promesa que ice. Tal vez no me crean, o dirán que las estoy jodiendo y muchas cosas mas pero no negare que me siento completamente feliz conmigo misma, púes el esfuerzo que ice valió la pena.

Cada vez mas iba bajando de peso y ahora mismo creo que ustedes también pueden hacerlo, y tal vez hacerlo mucho mejor, a costa del sacrificio y la mentalidad. Tuve mucha mentalidad por 1 año aproximadamente, alejada de estos sitios de web me sorprendí a mi misma que yo sola pude salir adelante. No quiero decir que en algún momento tuve compañía, pero al decir mis sentimientos por la web y que ustedes me leyeran, por pocas que sean (o pocos) vaya que me hacía feliz.

No puedo describir el sentimiento de superación que eh sentido en estos últimos dos meses, púes eh bajado hasta llegar a los 52, cuando antes (al principio del 2013) pesaba 66. ¿Lo pueden creer?

Un detalle muy importante es el que no ayune, ni deje de comer, ni nada por el estilo. Sino que comí saludable, aun que en algunos meses (hace 2 meses atrás) las defensas se me habían bajado a tal punto de que en un momento de mi piel, empezaron a brotar unas manchas parecidas a unos moretones. Mi madre me sermoneaba siempre, de hecho ahora me dicen que estoy muy delgada, que tengo que adelgazar... Ahora retomo el pensamiento que tenía hace un año; ¿Qué mierda les importa lo que yo haga?

No me voy a detener, no hay manera que me detenga cuando eh llegado hasta aquí por fin. Por eso les digo chicas, que ustedes pueden hacerlo mucho mejor que yo. Mañana, empezaré con otra dieta muy, jodidamente estricta, por lo que necesito mentalizarme y sacar la fuerza de voluntad que yo no tenía, pero que al cabo de unos intentos mas, salió.

Les comentaré la dieta. les digo que esta dieta fue la primera dieta que  y que baje aproximadamente 5 kilos en un mes y medio, En verdad no es saludable, pero con tal de estar delgada y lucirnos en el verano eso es lo único que importa, nada mas. ¿No quieres ser un cerdo para toda la vida verdad?

La cosa es que tienes que evitar por cualquier razón, ya sea fiestas, cumpleaños, funerales, asados, etc, las masas y en parte, los carbohidratos. Comer mucha fruta (solamente cuando tengas hambre) y púes si no quieres consumir esas malditas calorías, un té (cualquier tipo de té, aun que les recomiendo el té verde, ya que quema grasas) con estevia o púes si prefieres sin nada.

Les recomendaría que no hicieran mucho esfuerzo, ejercicios ni nada al parecido, ya que como no vamos a consumir demasiado carbohidratos te podrías desmayar y con eso harías saber a todo el mundo lo mal que estas.

Si quieres hacer la dieta por tiempo prolongado, es tú problema, aun que en verdad nadie quiere que salgamos mal parados, así que no la prolongues mas de 5 meses, y luego púes toma otra dieta y así sucesivamente.

En todo casi si ustedes quieren bajar lo kilos que yo baje, pondré los otros tips que yo usaba, así que no os preocupéis que yo las ayudaré en todo sentido. ¡Les quiero decir a todas muchas gracias por estar acá, y que actualizare el blog por lo menos una vez a la semana!

Ahora mismo estaba personalizando, lo cambie si se dan cuenta. Aún así estoy muy contenta, porque eh aprendido a hacer esas cosas, las cuales antes no podía hacer.

¡Un beso tremendo y en los comentarios me mandan como van, ¿vale?!

Si se quieren contactar conmigo, por cualquier cosa, les dejo mi whatsapp: +56985146969
Las quiero mucho.

Peor que nunca.

Me siento horrible! D: comi, comi demasiado demasiado joder!
como nunca en estos meses
me siento tan mal
y mañana es el cumple de mi hermana
y hay fiesta!
tendre que retomar mia..

Un día nuevo..

Hola chicas ¿como están? Pués yo acá haciendo mi primer día de semi-ayuno. Solo e comido una taza de leche descremada con un pan integran con mermelada diet. Tengo dinero guardado -dinero que se supone que tenía que ocupar para comida- y pues se me hace para comprar ropa. Si logro mi semi-ayuno me comprare una playera negra que tiene un estampado de la bandera de London <3.

Solo quiero darles muchas fuerzas a todas chicas, sean fuertes porque después verán resultados, te veras en el espejo y con la cabeza bien alta dirás; "Lo logre", todo el esfuerzo balera la pena, todos las noches sin poder pegar un ojo valera la pena, cada lagrima que botaste por culpa de otros. VALERA LA PENA.

Are una entrada de mis thinspiration y algunos tips! un beso princesas deseen me demasiada suerte y fuerza, mucha fuerza de voluntad.

Retomando Ana..

Hola chicas, se que no eh actualizado la pagina lo siento de verdad.
Eh tenido tantos problemas.. Demasiados y me siento mal. El tiempo que no eh estado con Ana lo ice con Mia. Vomite demasiado y mi garganta ya no daba más. Retomo Ana oficialmente.
Mañana empezare por un semi-ayuno.. también actualizare la pagina, daré algunos tips y dietas :3
Pasado mañana viene Justin, mi idolo, y esta enfermo, se que no tiene nada que ver con ana y mia, pero eso me da mucha pena, no tenemos recursos para una entrada, me siento tan mal..

Tengo algo para motivarlas a todas ustedes, ;) para que sigan adelantes
esto es;

¿Por qué seguir dándoles en el gusto a todas las personas que te dijeron GORDA? ¿Por que? Tienes que demostrarles que tu puedes ser mejor que todos ellos. Que tu puedes. ¿Por que comer si engordaras? ¿Quieres quedarte con esas piernas de chancho? ¿Con la barriga con celulitis? ¿Tus manos llenas de grasas?  Hmm? quieres ser fea mientras el mundo se ríe de ti? ¿Por que darles en el gusto? ¿Por que seguir comiendo? ¿Para seguir sana? ¡Oh por favor! todos sabemos que tu eres la única gorda acá, eres la que más comes. Eres fea y si eres gorda peor. ¿Quieres ser la gorda de la familia o de tus amigos? Que prefieres; un "te amo gordita" o un "Te amo flaquita"

¿Quieres que la gente te apunte con un dedo cuando pases por la calle? Oh quieres que los chicos guapos se den vuelta para mirarte, porque estas delgada y no un chancho. Por que eso eres un chancho que no sabe nada más que comer y comer y comer.

Hambrienta tu no estas, hambrientos los niños que pasan hasta MESES no comiendo por pobreza "Tengo hambre?" por favor, no seas ridícula solo dices eso porque quieres comer, sentir ese rico sabor en tu boca ¿Por que es un rico sabor no? todas esas calorías son muy ricas no? Hmm? claro pero después te lamentas en el espejo, o te cortas tus brazos ¿Pero de que sirve eso si nuevamente vas a caer? ¿De que sirve cortarte si al final eso no te hará adelgazar...

Así que levanta la cabeza princesa, levantala porque se te caerá, Tu puedes salir a delante, cumplir tu meta, cumplir tu peso deseado. Ya no ser mas la gorda de la familia ni de tus amigos.
¡No comas! ¿Rico chocolate no? debería salir por donde entro ¿no crees?.

Fuerza PRINCESAS!

Me siento maal

Bueno recien mi mama me dio un vaso de leche ! DIOS me obligo a tomarlo ! D:

me dio asco y bueno no pude terminar la dieta! pero ahroa estoy haciendo ayuno lml
Osea no almorzare ni cenare ese sera mi plan bueno adiooooooooooos
<3

Dieta en camino :0

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Como estan?:SS
Bueno tengo buenas noticiaaaaaaaaas xd 
Hoy como no tenia leche :c tome un cafe sin azucar lml 
Y almorze un cuarto de mi comida como decia la dieta!
Sacare fotos antes y despues de la dieta 
para ver los combias lml
ojalas funcione :'3
Adiooooooooooooooooooooooooooooooos Y dare unos tips (:
estoy jodidamente aburrida D: Las amo <3

CAMBIO DE PLANES

Holaaaaaa Otra ves :c
Bueno hay cambios de planes! :0
No are esa dieta la del Skinny Girl
Encontre una mejor :c XD
Bueno Emm se las dejare (:
No es tan estricta pero es para las que recien estan empezando;0000000000 XD
Bueno se las dejo ojojjojojojojojo Esta buena (no hay tanta comida ni tampoco calorias y eh hablado con personas que la han hecho y me dijern que no se siente hambre lml)

• DIETA DEL SEMIAYUNO

OJojojojojo XD

DIA 1Desayuno:
-media taza de leche.
-UN VASO DE AGUA OBLIGATORIO

 mediodia
-UN VASO DE AGUA. (Aguanten como yo lo are<3)

Almuerzo (2 o 3 de la tarde);
Por ser el primer dia, se te permitirá comer un cuarto de plato de tu comida... Si estas decidida, pues no comas!. Lo que si esta permitido, es un sorbito de una coca cola diet, para mantener en azucar de la sangre alto y no desmayarnos.
-1 vaso con agua

11; (entre 6 de la tarde y 7 de la noche)
-medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)
-2 vasos con agua

CENA; (entre 9 y 10 de la noche)
-2 vasos con agua, o un vaso con agua y un tecito... Este dia es el mas "suave" por asi decirlo, me doy bastantes gustitos... pero es preparación para el dia II, por que en este, es en el que todas morimos de hambre... ...........................

Dia 2
Desayuno;
-Media taza de leche (intenta suprimirlo, pero no lo quites si o si, ya que necesitamos calcio, por que sino, este se consigue de los huesos, queremos que se nos vean los huesos, pero no rotos!, ademas, una desdentada? ayy no! :eek
-Un vaso con agua

En el cole/instituto (a eso del medio dia);
-Agua a mas no poder!
-Si me da hambre, y siento que me desmayo, compro esos caramelitos "ticktack", menos de una caloría por 25 unidades.

En la casa; almuerzo;
-Hoy lo suprimes. 1 vaso con agua.

11;
-Un té, y medio paquete de galletas de soda. (5 o 4 galletas)

Cena;
-Intenta suprimirlo, para esto, el 11 lo vamos a tomar a eso de las ocho de la noche.

Dia tres;

Desayuno;
1 vaso con agua, y media taza de leche, como de costumbre.

Colegio;
NADAP!
Almuerzo;Hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. Tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡Eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida NORMAL, princesa, no somos camioneros.

11 Y CENA;
Hoy no tenemos ni "cena", ni "once". Lo que haremos es lo siguiente; buscar una actividad cualquiera!. Lo que yo suelo hacer si es que estoy cansada (creanme que vivir de gelatina y te cansa), es dormir, asi me paso de largo hasta el dia siguiente, y ni tengo la tentacion de comer.... ..............................................

Dia 4; El decisivo! Haz pasado tres dias largos comiendo poquitisimo, hoy, ya ni sentiras hambre...

Desayuno;
-No creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie.

En el colegio o insituto (al medio dia);
Hoy podras de nuevo con tus ticktacks de menos de una caloria por 25 unidades...¡Ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita!

Almuerzo;
Intenta no comer nada. Si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana.

11;
El tecito de siempre. Si lograste evitar tu desayuno y tu almuerzo, pues tienes una gran recompenza; ¡No! ¡No es comida!, es que seguro ya ni hambre tienes!.

Cena;
Anda duerme!, haz ejercicio, o haz tus labores... este dia es un ayuno grande grande... y lo mejor es que ayer dejamos de sentir hambre... ..................................

5 y final dia. "El dia de la glotonería" Si bien aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop. No te digo que comas "normal", (o como una cerda en nuestros terminos", sino, hoy podras comer un poquito sip?. El dia #1 viene mañana, asi que preparate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!.

Desayuno; -Hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. Un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. CLARO!, NO LE PONDRAS MANTEQUILLA NO?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. También puedes utilizar la diet.

En el colegio;
¡Ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!.

Almuerzo; Hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. Si puedes evitarlo, evitalo. Solo que te debes de preparar para el resto de la semana...

11;
-Hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet.

Cena;
-Un tomate y mucha agua.

Esta buena no? hajaajaj sip lml